松山アナ ブログ(こうだいチャンネル)

プロフィールを見る

サウナのススメ

VOICE

産経新聞にリレーコラム。

今回は、今ハマっている「サウナ」について書きました。

ご一読ください。

画像1.png

↑中川村のテントサウナ中継(ふるさとライブ)

「サウナのススメ」産経新聞 長野版 3月18日掲載

疲れた体を癒やしたいとき、私はサウナに行く。

好きになってからは、週2日のペースで通うマイブームだ。

体にまとわりつくような熱気の中で、じっと我慢。

そのうち、じんわりと汗をかいてくる。それが玉のようになってくるのが合図。

シャワーで汗を流し、ゆっくりと水風呂に体を沈める。

冷水に体をなじませると、皮膚と水の間に薄い熱の膜ができる。

この感覚がたまらない。最後に外気浴でゆっくりと体を冷ます。

「ととのう」至福の時間だ。

サウナの歴史は古い。

発祥の地、フィンランドでは6千年前から存在していたといわれている。

小屋などが建てられるようになったのが、今から2千年前。

それから北欧やロシアなどに広がり、

1960年代に日本にも紹介されたようだ。

温泉地の数が日本で2番目に多い長野県。

温泉のイメージが強いが、

実は近年、サウナも一緒に楽しめる場所が増えているのだ。

両方を楽しめるのが信州人の特権。

幸せをかみしめながら存分に楽しみたい。

VOICE
産経新聞コラム「寮生活のすすめ」
VOICE
「高校生の青春を応援したい」
VOICE
高校スポーツの魅力
VOICE
千曲川決壊をみて
VOICE
中継コーナーへの思い
VOICE
バレンタインの考察

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10