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長野県の今を「明るく楽しく元気よく」お伝えする、どローカル情報バラエティ番組!

あす食べたい地元グルメ、あす行きたいおでかけスポット、話題のスポットからの生中継、最新天気予報など暮らしに役立つ情報が盛りだくさん!

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放送予定

​食欲アップ!カラフル♪ワンプレートランチ

日ごとに暑くなり、なんだか食欲がわかない…そんな時は、見た目鮮やか、美味しいものを少しずつ食べられるワンプレートランチはいかが?▼上田市のカフェで自家製野菜を使った約10種類の惣菜とご飯がのったワンプレートをいただく。オススメはミートソースとホワイトソースのトロトロなすのグラタン!店主が「好きすぎて中国まで習いに行った」という辛ウマ具沢山の麻辣湯も登場▼松本市ではスープがメインのワンプレートランチを提供するオシャレカフェへ。ヨガ講師の資格も持つ店主のオリジナルスープは体に優しくて栄養たっぷり!大きな手羽元入りの食べるスープに夏野菜のなめらかポタージュでお腹も心も満たされる。▼ハワイアンな気分を味わえるのが須坂市の蔵造りの建物が目を引くカフェ。1番人気はロコモコのワンプレートで200g超のハンバーグはオリジナルブレンドのスパイスを使い、ジュワっと肉汁が溢れ出す。野菜、マカロニサラダ、ポテトが山盛りになったワンプレートは見た目も食欲をそそる!▼豊丘村のレストランでは30種類以上のメニューが並ぶビュッフェでオリジナルのワンプレートを作る。メインは地元農家から毎朝仕入れる新鮮野菜と摘んできたばかりのフレッシュハーブ。その日の野菜を見てメニューを決めるため、様々なメニューが並ぶのが魅力。

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