2020年7月18日(土)放送

高血圧

長野赤十字病院　 循環器内科
戸塚　信之さん

MC：樋口 有紀

１．血液が血管壁を押す力が血圧

２．高血圧をそのままにすると他の臓器に影響

３．体質や生活習慣による高血圧が約９割

４．日本の人口の約３分の１が高血圧患者

５．高血圧が長引くと合併症を引き起こす

６．診察室で測る血圧は高めとなる

７．診断や治療には家庭血圧を優先する

８．起床後と就寝前に２回ずつ測定

９．高血圧治療の目的は他の病気の悪化を予防すること

10．高血圧による合併症がないか検査

11．生活習慣の改善が予防や治療に効果

12. 食塩摂取量を減らして血圧低下をはかる

13．肥満は多くの病気の原因となる

14．体を動かす習慣を身につけることが大切

15．アルコールは生活習慣病のリスクを高める

16．喫煙は健康の最大の危険因子

17．血圧を下げる薬は主治医と相談して使用

18．家族ぐるみで高血圧の発症を予防

19．高血圧は体質や生活習慣で発症

20．生活習慣改善の継続が重要