インフルエンザに負けないで！
こんにちは。年が明けたと思ったら、あっという間に２月に突入ですね！
最近、インフルエンザが大流行していて、県内でも「インフルエンザ警報」がだされました。
みなさん、大丈夫ですか？
特に受験生は心配ですよね。
今は充分な注意が必要です。
インフルエンザは、低温度・低湿度を好むので、
寒くて空気が乾燥しやすい冬に流行るというわけです。
寒くて空気が乾燥しやすい冬に流行るというわけです。
そこで、インフルエンザにかからないための予防策を絵に描いてみました。
(画像をクリックすると、大きく表示されます。）
意外と「洗髪」は忘れてしまいがちですよね。
ウイルスは空気感染するので、しっかり毎日シャンプーして落とすことも大切なんですよ。
ちなみに、私はうがいが好きです。
長めにゴロゴロ...とするときは、大きく息を吸って腹式呼吸の練習にもなりますし（！？笑）?
音階を変えてうがいすると、なんだか楽しくなります
「これ、好きだな～」って思うことを、一日１つ、見つけよう
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