北部
南部過去の放送
2019年12月14日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- 年末ごほうびランチ
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- ふるさと生中継
- Xmasプレゼントゲット大作戦！
2019年12月 7日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- 末吉くん＆小川アナ 北信濃ぽかぽか旅
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- ふるさと生中継
- ワインリゾートで一足早いメリークリスマス！
2019年11月30日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- 北陸新幹線でＧＯ！冬の金沢女子アナ旅
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- ふるさと生中継
- ウィンタースポーツアイテム大集合！
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- おこのみクッキング
- ポトフおでん鍋
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- こみぃ今日の衣装
- マスタードで温かみのあるスタイルに
2019年11月23日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- 松本で見つけたキニナルお店
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- ふるさと生中継
- 旬の農産物にあったかグルメ！飯山の新スポット
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- おこのみクッキング
- かんたんワンタンスープ
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- こみぃ今日の衣装
- 温かみのあるピンクを取り入れ・・・
2019年11月16日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- みんな大好き！まち中華
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- ふるさと生中継
- ファイナル！佐久イルミ
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- こみぃ今日の衣装
- ピンク×ネイビーで大人かわいく
