北部
中部過去の放送
2022年1月15日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- 浜さんのどハマりグルメツアー第二弾
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- ふるさと生中継
- 冬に咲き誇るアイスチューリップ
2022年1月 8日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- プチ贅沢なイタリアン～寅年のトラットリア特集～
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- ふるさと生中継
- 冬ならではの輝き！氷灯籠
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- おこのみクッキング
- 🐔チキンカレーもち・🐷豚キムチもち
2021年12月18日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- クリスマスおすすめ！テイクアウト
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- ふるさと生中継
- 幻想的！松本城レーザーマッピング！
2021年12月11日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- 冬に食べたい！ＳＡグルメ２０連発！
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- ふるさと生中継
- ボランティアが力を合わせて！イルミネーション
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- おこのみクッキング
- 究極のカキフライ～野沢菜タルタルソース～
2021年12月 4日（土）の放送内容
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- 特集コーナー
- 信州ラーメンランキング【上田ベスト５】＆【飯田ベスト５】
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- ふるさと生中継
- 幻想的！ランタンで照らすクリスマスイベント
