こんにちは！
桜前線が県内にもやってきました！！　

今週、飯田でみつけた春。
東京の上野公園は８分咲き、まさに見頃のようですね。

さて、３月は別れと出会いの季節。
ＴＶ番組も模様替えの準備の季節です。

先日、「おはようＮＢＳ」の今年度最後の収録をしました。
この番組は、毎月最終日曜日の早朝５時５０分～、
ＮＢＳの番組について審議された内容をお伝えしています。
さらに、朝の番組なので、爽やかなシンセサイザーの演奏とともにお送りしています。

１０年近くシンセサイザーの演奏をしてくださった瓜生やよ江さん♪
今回、最後の収録となりました。
　　 　　　　　　瓜生さんは、代々のアナウンサーと共演していて、
私も知らない先輩アナウンサーたちのレアなお話をきくのが楽しみでした（笑）♪
瓜生さん「いろんなアナウンサーさんたちがいたわよ（笑）」

いつも穏やかで、優しい笑顔の瓜生さん♪
人気のポップスなども、かっこよくアレンジしてくれるので、
スタジオでの演奏が本当に毎回楽しみでした♪

その瓜生さんの演奏で始まる「おはようＮＢＳ」は、
明日の早朝５時５０分～放送です。
きっと、楽しいリズムでいい一日のスタートが始まりますよ♪
（来月からは、装い新たにお送りします）

さて、季節は春。なのに、長野は昨日も一昨日も雪。
気温は上がったり下がったり。天気も晴れたり雨や雪で荒れたり。
おまけに花粉や黄砂も舞うし、で、
"　本当に、体も気分も、春に振り回されて、もうくたくただ～！！！"と
叫びたくなる方も多いのではないでしょうか......。

はい。
何を隠そう、私もその１人です。

そんな春を乗り切るため、最近ビタミンを意識した生ジュースを作るのに、ちょこっとこっています。

【かなえの春のビタミンジュース♪】

春はタンポポにレンギョウにフクジュソウに...なんとなく、黄色い花が多い！
「ゆえに、春＝黄色！」という私の勝手なイメージのもと、作ってみました。

　
材料を切って、ジューサーのボタンを押すだけです。

きゃーー、なんて簡単！
ビタミンもしっかり取れるし、花粉でつらい今の時期にオススメです。
お好みで水分をたして飲みやすい濃にしてもＯＫ♪
お試しください。

この時期はあまり無理をせず、いつも以上に自分の体をいたわってあげたいですね。