残暑お見舞い申し上げます。夏らしい天気が続いていますね。

夏バテしないように気をつけなくっちゃ！みなさんは夏バテ対策、どんなことをしていますか？

私は、こんなときは、夏野菜や季節のフルーツををもりもり食べたい！

体温を下げてくれ、元気な毎日をサポートしてくれます☆

大好きなグレープフルーツを使って、サラダを作りました♪

グレープフルーツの皮を器に、果実とレタス、パプリカなどをドレッシングであえて、ヨーグルトをかけてみました。

果実は、黄色いグレープフルーツと、ピンクのルビーを使うと色鮮やかで見た目もかわいいですミントを飾ると、デザートのようなサラダが出来上がりました?☆