秋色蒸しパン（サツマイモ＆カボチャ・リンゴ）
秋色蒸しパン（サツマイモ＆カボチャ・リンゴ）
今回の食材：サツマイモ・カボチャ
【サツマイモ＆カボチャ 蒸しパン】
▽ 材料 20個分
ホットケーキミックス 200g
牛乳 1カップ
甘酒 大さじ4
卵 1個
サツマイモ 150g
（皮付きのまま1㎝角に切る、さっと水にくぐらせる）
カボチャ 150g（正味 1㎝角に切る）
▽ 作り方
① サツマイモとカボチャを1cm角に切り
レンジ加熱（500Wで約3分）
② 材料を全て混ぜ合わせ、カップに入れる
👆 具材➡生地➡具材 入れるとバランスgood！
③ 1回に4～5個ずつ、フワっとラップをし
レンジ加熱（500Wで2分）
👆 中央にコップなどを置くことで 高さが出てラップがフワっとなりやすい
★ 浜さんからのコメント
甘酒を入れることで、ふんわり しっとりした蒸しパンケーキが作れます。
所々サツマイモやカボチャの味がしてgood！ヘルシーでおいしい蒸しパンです。
【Wリンゴの蒸しパン】
▽材料 20個分
リンゴ 1/4個（皮付きのまま みじん切り）
ホットケーキミックス 200g
リンゴジュース 1カップ
甘酒 大さじ4
卵 1個
▽ 作り方
① 材料を全て混ぜ合わせ、カップに入れる。
② 1回に4～5個ずつ、フワっとラップをして、レンジ加熱（500Wで約2分）
★ 浜さんからのコメント
さわやかさと、シャキシャキリンゴの食感が新鮮です。