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番組ビジュアル

そうめんレシピ七変化

そうめんレシピ七変化

今回の食材:そうめん

【wカリカリ】

カリカリ

【wカリカリ】冷
ちりめんじゃこ(ゴマ油でいためる)+カリカリ梅+ネギ
+めんつゆ

【コーンスープ】

つぶつぶ

【コーンスープ】冷
コーンスープ+コーン缶詰+パセリ

【ねばとろ】

ねばとろ

【ねばとろ】冷
オクラ+納豆・ネギ+めかぶ+めんつゆ

【旨辛キムチ】

旨辛!韓流

【旨辛キムチ】温・冷
白菜キムチ+水菜+油揚げ+エノキ茸+鶏がらスープ+みそ
➡ひと煮立ち

【トムヤムクン風】

アジアン

【トムヤムクン風】温・冷
鶏がらスープ+水+ナンプラー
+ボイルエビ+トマト+オクラ+キノコ+レモン+パクチー

【イタリアン】

トマト×バジル

【イタリアン】温・冷
トマト+パプリカ+コンソメ顆粒+バジル
➡ひと煮立ち

【夏野菜 カレーつけめん】

スープカレー

【夏野菜 カレーつけめん】温
豚ひき肉・ニンニク・ズッキーニ・パプリカ・ナス
油で炒める➡+カレー粉・めんつゆ 煮溶かす
➡トマト(すりおろし)➡ひと煮立ち+ネギをトッピング

番組動画はこちら!