ストイックな60歳　世界一の“還暦ボディビルダー”「体が成長している実感がある」　体脂肪率は3％　週6回、1日2時間トレーニング　外食は日曜日だけ

筋肉工房イーグルトレーニングジム（上田市）

鷲巣さんの姿勢はジムの会員たちにも大きな影響を与えています。

会員（75）：
「先生自身がストイックにやっているので、それを見ているだけで勉強になる」

会員（大学3年）：
「憧れです、世界一になったりして。鷲巣さんのようにいろんなところで活躍できるようになっていきたい」

「日本マスターズ選手権」でも優勝を目指す

飽くなき向上心で挑戦を続ける鷲巣さん。次の目標は、8月に開かれる「日本マスターズ選手権」での優勝です。

2024年、2位だった大会でのリベンジを誓います。

鷲巣国彦さん（60）：
「今年はもう負けませんっていう感じです。筋肉って、唯一老化に抗える“臓器”っていわれているので、それを自分がやることで体現して、『やっていくと若くいられるんだよ』という見本になりたい。今はまだまだ進歩していこうと思っています」