長野県の今を「明るく 楽しく 元気よく」をモットーにお伝えするどローカル情報バラエティ番組「土曜はこれダネッ!」
お笑い芸人“はっちゃん”や 長野放送アナウンサー の面々が旬の話題や、週末にお出掛けしたくなる情報を厳選してお届け!!土曜夕方6時からの1時間 視聴者のみなさんをテレビの前に釘付けにします!!
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2026年3月14日(土)の放送内容
特集コーナー
ハレの日に!ごほうびグルメ
(有)すきやき 通称 福田屋
【住所】 中野市中央1-11-20
【電話】 0269ー22ー2919
【営業】 11:30~14:00
17:30~20:00最終入店
【休み】 日曜、不定休あり
鉄板焼 燕十
【住所】松本市中央2-5-19
【電話】0263ー88ー6200
【営業】12:00~15:00※金・土・日のみ
17:30~22:00
【休み】 月曜、不定休あり※予約制
伊那寿し
【住所】伊那市狐島3761ー3
【電話】0265ー73ー5917
【営業】11:00~21:00ごろ
【休み】 月曜
小諸本陣主屋
【住所】小諸市大手1-6-14
【電話】0267ー24ー7788
【営業】11:30~15:00
17:30~21:30
【休み】 不定休
ふるさと生中継
圧巻!30段1000体の雛飾り
今日は須坂市の世界の民族人形博物館で開催中の
ひな飾り展「三十段飾り 千体の雛祭り」から
中継お伝えしました。
今年で20周年を迎える、この季節恒例の人気イベント。
迫力ある30段雛飾りはもちろん、古い時代のひな飾りから
新しい時代のひな飾りまで様々なお雛様を楽しめます。
注目は、20周年を記念した現代作家による現代のひな飾り。
見どころ満載で時間を忘れてしまうかもしれません!
【三十段飾り 千体の雛祭り】
・須坂アートパーク内 世界の民族人形博物館
・4月19日(日)まで開催
・9:00~17:00
・入館料 1000円
(高校生及び18歳未満無料)
・026-245-2340
おこのみクッキング
チャーシューエッグ丼
チャーシューエッグ丼
▽ 材料 4人分
豚バラブロック肉 300g
塩、コショウ 適量
ゴマ油 大さじ1
すき焼きのタレ 1/2カップ
酒 1/4カップ
長ネギ青い部分、ショウガ皮など 適量
しらたき 160g(キッチン挟みで切っておく)
長ネギ 1/2本(斜め薄切り)
ご飯 4人分
目玉焼き 4個
カイワレ大根 適量
七味唐辛子 適宜
▽ 作り方
① 豚バラブロック肉に塩、コショウをしっかりとする。
👆 肉が大きい場合は半分に切って短くする 火の通りが早くなる為
② 🍳にゴマ油を入れ、①を加え、全面きつね色になるまで強火でしっかりと焼く。
③ 火をとめて、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。
④ すき焼きのタレ、酒、長ネギ青い部分、ショウガ皮を加え、フタをして15分煮込む
⑤ 長ネギ、ショウガ、チャーシューを取り出す
⑥ 🍳にしらたき、長ネギを加えてひと煮立ちさせる。
⑦ ⑤のチャーシューを薄切りにする。
⑧ ご飯に⑥のしらたき、ネギ、チャーシュー、目玉焼き、カイワレ大根をのせる
⑨ おこのみで七味唐辛子を振りかける
☆ 浜さんからのコメント
豚バラブロック肉は全面よく焼くことで、肉の旨味を外に逃しません
タコ糸などで巻かなくても型崩れせず、さらに美味しそうな焦げ色もつきます。
早く仕上がる手助けにもなります。
すき焼きのタレを使う事で味が決まりやすくチャーシューのハードルも下がります。チャーシューは丼以外にも、チャーハン、ラーメン、サラダなど、色々に使えるので、
作っておくと便利です。
冷蔵庫で日持ちもし、使うたびにレンチンすれば もとのおいしさになります。

